Como anda seu sono?

A insônia é um distúrbio do sono muito comum e é definida como a dificuldade em iniciar ou manter o sono. Vários fatores podem causar ou contribuir para a insônia.
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Pesquisa científica demonstra eficácia do tratamento homeopático individualizado da insônia.
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Os pesquisadores James Michael e colaboradores publicaram na revista Complementary Therapies in Medicine em 2019 um estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo, onde avaliaram se a homeopatia individualizada poderia produzir efeito significativo além do placebo no tratamento da insônia. Através da análise de um diário de sono e acompanhamento por 3 meses.
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O diário de Sono avaliou 6 itens:
1: tempo para adormecer;
2: minutos acordados no meio da noite;
3: minutos acordados antes do programado;
4: horas gastas na cama;
5: tempo total de sono em horas;
6: qualidade do sono;
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No grupo que utilizou tratamento homeopático individualizado apresentou melhora significativa nos itens 1, 2, 4, 5, e 6. Enquanto no grupo controle (placebo) houve apenas melhora significativa no item 6.
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Os resultados da pesquisa científica evidenciaram que homeopatia individualizada produziu efeito significativamente melhor que o placebo.
Existem muitos medicamentos homeopáticos que podem ser utilizada para a insônia mas é necessário uma prescrição individualizada de acordo com uma consulta médica detalhada.
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(Publicação produzida por @saulovilas sob orientação de @dr.lucashomeopatia, produto do projeto #padrinhomed )
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➡️ Fonte: Michael J, Singh S, Sadhukhan S, et al. Efficacy of individualized homeopathic treatment of insomnia: Double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial. Complement Ther Med. 2019;43:53-59. doi:10.1016/j.ctim.2019.01.007
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dr.lucashomeopatia

Prof. Dr. Lucas Franco Pacheco – Médico especialista em Homeopatia pela AMHB – AMB, Professor da Faculdade de Medicina de Pouso Alegre – UNIVAS.
Diretor da Associação Paulista de Homeopatia – APH – triênio 2018-2020.